核心提示：泡脚能“活血化瘀”，这是一种在民间流传的说法。很多人喜欢在寒冷的冬天泡脚，以期达到抵御寒冷的功效。然而，并非人人都适合泡脚。这不，前不久，68岁的张大爷在家中泡脚导致双足溃烂，差点丢了性命。

泡脚能“活血化瘀”，这是一种在民间流传的说法。很多人喜欢在寒冷的冬天泡脚，以期达到抵御寒冷的功效。然而，并非人人都适合泡脚。这不，前不久，68岁的张大爷在家中泡脚导致双足溃烂，差点丢了性命。到底哪些人不适宜用热水泡脚呢？泡脚、足疗真有这么大的疗效？如何正确泡脚呢？今日记者进行了调查采访。病例：老大爷热水泡脚后昏迷吓坏家人

家住庄河市徐岭镇杨树房村张福有（化名）老人今年68岁，2015年11月末，因为老人总感觉双脚发冷发木，晚上睡觉总是感觉睡不踏实，于是远在深圳工作的孝顺女儿，在网上花了2000多元钱，给老人购买了一个多功能的足浴盆，让父亲每天用中药和热水泡脚，同时还能进行足底按摩。

据张大爷女儿介绍，刚开始她让父亲用热水泡脚，把脚泡热了再让老人上床睡觉。刚用热水泡脚的方法还确实对张老先生管用，脚泡暖了，身体也舒服了，张老先生上床睡觉也安稳踏实了。

可不曾想半个多月后，张福有的左脚脚趾出现了溃烂的情况。张老汉一心以为是多年来的脚气病犯了，就没太当回事，也没跟孩子说。“12月19日晚上，我父亲吃过晚饭半小时后，想泡泡脚，可没想到泡着泡着，父亲感觉自己好像不能呼吸，接着，眼前一黑，就什么也不知道了。幸好当天家里有人，父亲第一时间被送到医院救治。通过及时输液并做了多次心肺复苏，父亲这才醒过来。医生分析说我父亲患有糖尿病，所以泡脚按摩不注意便患上了‘糖尿病足’。由于父亲当时泡脚的水太烫，泡脚时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，造成了身体其他部位相对缺血，因脑供血不足而昏厥。”张女士自责地说道，“医生说了，如果再晚点送来医院，我老父亲就可能会有生命危险。”医生说法：早期筛查适当治疗，可极大避免类似情况发生

今日，记者联系到有27年从医经验的庄河市中医医院内2科主任李奎生，他解释称，他在临床中也曾遇到过此类患者。由于长期未测量血糖，因此未能及时发现糖尿病。冬天，气温低，血管收缩。原本血管就狭窄，一收缩就更窄了，供血不好，这也是糖尿病足高发期。

糖尿病患者因受到长期高血糖的影响，下肢易出现血管、神经病变。下肢微小血管硬化、狭窄甚至闭塞，导致足部供血不足，表现为患肢发冷、疼痛等症状，而足部神经病变则引起肢体麻木、感觉减退等情况，对外界伤害反应迟钝，如泡脚时无法准确感知温度，稍有不慎就会烫伤，下肢供血不佳又使其烫伤、破溃难以愈合，导致感染，甚至发展成足外疽而截肢。

糖尿病足患者的感觉到底有多不灵敏？去年夏天，该院门诊时碰到了一个男性病人，58岁，他说左脚一直感染、溃烂，一看，居然脚底还钉着一枚图钉，伤口已经发黑了，估计已经有10多天了。可是，这个病人居然没感觉到痛。此外，糖尿病足患者对水温的高低，应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，容易被烫伤。

在门诊中，专科医生可以通过观察糖友的足部皮肤颜色、温度、感觉、硬度，足背动脉的搏动、是否有伤口、足癣以及脚趾甲等情况来初步筛查糖尿病足。日常生活中，糖尿病患者尽量避免去外面足浴、桑拿等，洗完脚后用柔软的毛巾把脚趾间擦干，穿透气无接缝的袜子；平时需要观察自己的脚有无足癣、灰指甲、“鸡眼”、皮肤龟裂等，早期发现早期治疗，避免因小失大。还有哪些人不能泡脚：

足癣患者、下肢动脉闭塞患者、脑血管狭窄患者都不宜泡脚

李奎生表示，泡脚并不适合足癣患者，因为足癣在闷热潮湿的环境里就会加剧，因为脚部瘙痒，一些人喜欢用手去抓，脚面或脚趾缝隙里有破损，泡脚时又容易引起继发性细菌感染。

此外，泡脚有补肾、通经络、活血、宁心安神、帮助睡眠的功效，但并不是所有人都适合用这种方式强筋健体，除了糖尿病患者，热性体质的人、孕妇、脑血管狭窄患者、足癣患者、下肢动脉闭塞患者等，都不适宜用热水泡脚。时间不超过20分钟

医生提醒市民，泡脚有讲究。首先，泡脚的时间不能过长，水温也不能过高。泡脚水温一般不要超过42℃，泡脚时间应控制在15-20分钟。

记者在采访中了解到，如今各种各样的泡脚配方很多。李奎生说，一些中药有很好的活血功效，但不是每个人都适用，每年他都会遇到一些自行使用中药泡脚引发脚部过敏、瘙痒、出水疱的患者，因此大家在使用前应到正规医院咨询自己的体质是否适合。